Conheça os benefícios da

Psicoterapia Individual

Transforme seus desafios em crescimento: descubra os benefícios da psicoterapia.

Sobre a

Psicoterapia

Acredito profundamente no valor do espaço terapêutico como um lugar de escuta, encontro e transformação.

Mais do que tratar sintomas, a psicoterapia é, para mim, um convite ao autoconhecimento, à autenticidade e à possibilidade de habitar a própria existência com mais presença e sentido.

Vivemos em um mundo que constantemente nos convoca a sermos mais produtivos, mais eficientes, mais disponíveis — e, muitas vezes, menos nós mesmos. Isso gera angústias, pressões e desconexões internas que atravessam nossos sentimentos, pensamentos e relações.

Minha prática está ancorada na abordagem fenomenológica, que convida o sujeito a se olhar com mais profundidade, sem julgamentos e com liberdade para ser. A fenomenologia, mais do que uma técnica, é uma postura: de presença, de escuta cuidadosa, de abertura ao que se revela no aqui e agora.

Ao invés de encaixar pessoas em diagnósticos ou padrões, busco compreender como cada um experiencia o mundo, respeitando a sua história, sua linguagem e sua forma singular de existir.

A partir desse olhar, cada encontro se torna um processo vivo de compreensão e cuidado.

Atendo crianças, adolescentes e adultos, de forma online e também presencial, em um espaço pensado com carinho para acolher, inspirar segurança e promover escuta.

A psicoterapia é, antes de tudo, um gesto de coragem e um caminho de cuidado com aquilo que mais importa: você.

“Não se trata de trazer o outro para o meu mundo, mas de visitar o mundo dele.”
Maurice Merleau-Ponty

Como saber se preciso de Terapia?

A psicoterapia é, antes de tudo, um gesto de coragem e um caminho de cuidado com aquilo que mais importa: você.
01
Avalie suas emoções diárias
Se você sente tristeza, ansiedade ou irritação de forma intensa e frequente, pode ser um sinal de que é hora de buscar ajuda profissional.
02
Observe o impacto na sua rotina
Quando problemas emocionais começam a atrapalhar trabalho, estudos, sono ou relacionamentos, isso indica que sozinhos talvez não estejamos conseguindo lidar.
03
Verifique se você está se isolando
Evitar amigos, família ou atividades que antes eram prazerosas pode ser um alerta de sobrecarga emocional.
04
Note padrões repetitivos
Se você percebe que está sempre enfrentando os mesmos conflitos, comportamentos ou pensamentos negativos, a terapia pode ajudar a quebrar esse ciclo.
05
Reconheça sinais físicos
Dores de cabeça frequentes, tensão muscular ou cansaço constante sem causa médica clara podem estar relacionados a questões emocionais.
Não aceitamos convênio
Os atendimentos são realizados de forma particular, mas emitimos recibos para que você possa solicitar reembolso com o seu plano de saúde, caso ele ofereça essa possibilidade.

Em caso de dúvidas sobre como funciona o reembolso, estou à disposição para orientar.
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